Schwangerschaftsunterwäsche nach der Geburt: Was zuerst tragen?

Kurze Antwort

Wählen Sie in den ersten Tagen nach der Geburt Unterwäsche, die unterhalb eines Schnitts oder wunden Bereichs sitzt und eine Wochenbettbinde ohne Druck hält. Wenn die Blutung nachlässt, wechseln Sie zu einer stützenden, hochgeschnittenen Variante, die mit Ihnen mitdehnt. Beginnen Sie mit einer niedrig geschnittenen und einer hochgeschnittenen Option und entscheiden Sie dann, welche sich für Ihren Körper besser anfühlt.

Passen Sie den Bund an Ihre erste Woche an, nicht an Ihre Größe vor der Schwangerschaft

Ihr Taillenumfang in der ersten Woche nach der Entbindung ist kein verlässlicher Größenindikator. Schwellungen, eine heilende Narbe und die Platzierung der Binde beeinflussen, wo der Bund sitzen sollte. Entscheiden Sie daher, wo der Bund aufliegen soll: unterhalb der Bauchlinie bei Kaiserschnitt oder Schmerzen im Unterbauch, oder auf der natürlichen Taille für sanfte Unterstützung und eine glatte Linie unter der Kleidung. Ein niedrig geschnittener Slip wie der Maternity Low waist Hipster - Coconut White sitzt unterhalb des Bauches, während ein superhochgeschnittener Stil den Druck weiter oben und fern von einer tiefen Narbe hält. Probieren Sie in der ersten Woche beide Bundhöhen aus, anstatt sich sofort festzulegen.

Prüfen Sie Dehnbarkeit und Rückstellkraft, bevor Sie eine Nummer größer wählen

In den Wochen nach der Geburt ist die Dehnbarkeit wichtiger als die Größe auf dem Etikett. Ein Stoff, der sich um bis zu 150% dehnt, folgt Ihrem Körper, während die Schwellung zurückgeht – dasselbe Paar kann sich am zweiten Tag stützend und am zwölften Tag noch bequem anfühlen. Das Gegenteil von steifer Baumwolle, die ihre Form behält und einschneidet. Wenn ein Paar rote Abdrücke hinterlässt, die innerhalb einer Stunde verblassen, sitzt es eng, aber tragbar. Halten die Abdrücke länger an oder spüren Sie ein Pochen, liegt ein Passformproblem vor, kein Größenproblem. Ändern Sie die Bundhöhe oder den Stil, bevor Sie die Größe ändern, denn eine größere Größe mit der falschen Bundhöhe sitzt immer noch an der falschen Stelle.

Planen Sie den Wechsel von bindenfreundlich zu formgebend

Die Unterwäsche, die am ersten Tag funktioniert, ist selten die, die Sie in der dritten Woche möchten. Anfangs brauchen Sie einen Stil, der eine Wochenbettbinde flach hält und eine einfache Kontrolle ermöglicht. Später, wenn die Blutung nachlässt und Sie sich mehr bewegen, fühlt sich ein stützender, hochgeschnittener Schnitt unter der Kleidung besser an und formt sanft. Der High Waist Brazilian - Terra vereint eine hohe Taille mit einem frechen Po-Schnitt, stützt den Bauch und bleibt dort leicht, wo Sie sitzen. Der High Waist Thong - Umber verzichtet ganz auf Gesäßbedeckung – für manche angenehmer und weniger auftragend, sobald Binden nicht mehr nötig sind. Wechseln Sie, wenn Ihre Binde ohne zusätzliche Hilfe sitzt, nicht nach einem festen Datum.

Waschen und rotieren, damit Ihnen nie die Unterwäsche ausgeht

In den ersten zwei Wochen werden Sie öfter die Unterwäsche wechseln als sonst – kaufen Sie daher einen kleinen Vorrat statt eines perfekten Paars. Drei bis fünf Paare ermöglichen häufiges Waschen, ohne dass Ihnen die Wäsche ausgeht. Spülen Sie sie zeitnah aus, waschen Sie sie mit ähnlichen Farben und verzichten Sie auf Weichspüler, der die Stretchfasern beschichtet und die Elastizität verringert. Spitze hält sich gut, wenn sie nicht im heißen Trockner getrocknet wird. Wenn ein Paar sich eher locker als stützend anfühlt, ist das Ihr Zeichen, zu einer kleineren Größe oder einer anderen Bundhöhe zu wechseln – nicht, dasselbe Paar weiter zu dehnen.

Ihre ersten zwei Wochen, Schritt für Schritt

1. Schritt 1: Wählen Sie die Bundhöhe vor der Größe: Entscheiden Sie, wo der Bund sitzen soll – basierend auf Ihren Schmerzpunkten – und wählen Sie dann niedrige oder hohe Taille. Beginnen Sie nicht mit einer Nummer größer. Checkpunkt: Wenn der Bund über eine empfindliche Stelle verläuft, ändern Sie zuerst die Bundhöhe.
2. Schritt 2: Testen Sie Dehnbarkeit, nicht Steifheit: Wählen Sie einen Stoff, der mit Ihnen mitdehnt, wie Spitze, die sich um bis zu 150% dehnt, sodass die Passform der abnehmenden Schwellung folgt. Checkpunkt: Rote Abdrücke, die innerhalb einer Stunde verblassen, sind in Ordnung; bleibende Abdrücke nicht.
3. Schritt 3: Behalten Sie ein bindenfreundliches Paar griffbereit: Tragen Sie in den ersten Tagen einen Stil, der eine Wochenbettbinde flach hält und unterhalb eines Schnitts sitzt. Behalten Sie ihn auch nach dem Wechsel im Vorrat. Checkpunkt: Wenn die Binde bei Bewegung verrutscht, stimmt die Bundhöhe oder Passform nicht.
4. Schritt 4: Wechseln Sie zu Stütze, wenn die Blutung nachlässt: Wechseln Sie zu einem hochgeschnittenen Stil für sanfte Formgebung, sobald keine Binden mehr nötig sind – wählen Sie Brazilian für einen leichteren Po oder Thong für gar keine Gesäßbedeckung. Checkpunkt: Wechseln Sie basierend auf Ihrem Gefühl, nicht nach einem festen Datum.
5. Schritt 5: Rotieren und schonend waschen: Halten Sie drei bis fünf Paare im Wechsel, spülen Sie sie zeitnah aus und verzichten Sie auf Weichspüler, damit die Elastizität erhalten bleibt. Nächster Schritt: Ersetzen Sie jedes Paar, das sich eher locker als stützend anfühlt.

Produkte, die zu diesem Plan passen

• Maternity Low waist Hipster - Coconut White: Niedrig geschnittener Slip sitzt bequem unterhalb des Bauches und bietet sanfte Unterstützung, gefertigt aus charakteristischer dehnbarer Spitze, die sich um bis zu 150% dehnt. Ein niedriger Bund hält den Bund fern von einer tiefen Narbe oder empfindlichen Stellen in den ersten Tagen nach der Geburt.
• High Waist Brazilian - Terra: Hochgeschnittener Slip stützt an den richtigen Stellen für eine glatte Silhouette, mit einem frechen Brazilian-Po-Schnitt, aus charakteristischer Stretchspitze, die sich um bis zu 150% dehnt. Ein guter Zwischenschritt, wenn Sie Bauchunterstützung, aber weniger Gesäßbedeckung als bei einem klassischen Slip wünschen.
• High Waist Thong - Umber: Superhochgeschnittener Stil aus butterweicher Spitze, superdehnbar und dennoch stützend, für eine glatte Silhouette, die sich um bis zu 150% dehnt. Nützlich, wenn die Blutung nachlässt und Sie Formgebung und eine saubere Linie unter der Kleidung wünschen, anstatt bindenfreundlicher Bedeckung.